Quan porteu temps junts, pot caure en un període de cansament.
Això es deu sobretot a la manca d’expressió afectuosa.
Pot haver-hi un període de cansament quan l’amor s’hagi refredat, però també hi ha moments en què encara hi ha afecte i amor entre vosaltres, però d’alguna manera s’ha refredat i no ho expresseu.
Per molt que t’agradi la persona amb qui parles, si no ho comuniques correctament, els seus sentiments romàntics solen ser nebulosos.
Quines són algunes de les maneres d’expressar aquest afecte?
Aquí hi ha nou maneres diferents d’expressar el vostre amor amb èxit.
Un amor que no es pot transmetre és un amor que lentament et deixa sentir distant.
La trampa és pensar que el missatge s’entendrà.
Les parelles tendeixen a caure en el parany de pensar que saben que s’estimen i que es descuiden les seves expressions d’afecte i, finalment, les petites discrepàncies sumen una gran fatalitat.
Sovint condueix a una ruptura quan es converteix en una fatalitat important.
Si l’amor no es comunica correctament, hi haurà esquerdes en la relació.
A més, les parelles que han estat juntes durant molt de temps tendeixen a repetir-se “sé” i “entenc”, i algunes parelles tenen vergonya d’expressar el seu afecte ara.
No obstant això, expressar afecte és un comportament molt important perquè les persones tinguin una relació duradora amb els altres.
Quan l’amor no es comunica, provoca ansietat i dubtes.
L’amor de la gent és il·limitat, però, d’altra banda, pot resultar frustrant si no es compleix en ambdues direccions.
Quan no se senten estimats, es queixen que són els únics que estimen o perden la confiança que són els únics que estimen.
El problema d’aquest tipus d’inseguretat és que el temor de no poder arribar al nucli dels sentiments de l’altra persona pot fer que la vostra pròpia vida amorosa es refredi, o fins i tot suscitar la sospita que l’altra persona ja s’ha refredat i passant al següent amor.
Si tractes els altres amb ansietat i dubtes, ho sentiran.
Es tracta d’un cicle viciós, ja que la persona que se sent poc fiable es distanciarà cada vegada més d’expressar afecte i cada vegada en sentirem menys.
L’amor prospera quan hi ha una expressió d’afecte.
Fins i tot si us fa vergonya, expressar afecte val la pena.
Em fa feliç quan algú em diu que m’agrada.
Si la gent creu que és necessari, se sentirà segur que és valuós per a ells.
Només pensar-hi no transmetrà això.
Hem de fer-los saber què sentim expressant el nostre amor per ells.
Expressar afecte és una manera de comunicar-se per millorar els sentiments dels altres i pot ser una manera útil de millorar la relació romàntica entre dues persones.
Aquí teniu algunes de les maneres d’expressar el vostre amor que el faran feliç.
Les paraules senzilles et tocaran el cor.
Digues-li sincerament que l’estimes.
El primer és l’idioma.
Les paraules són una de les maneres més fàcils de començar a expressar afecte.
En primer lloc, expressa els teus sentiments d’amor de manera oberta i honesta.
Podeu dir-ho lleugerament diàriament, però si l’utilitzeu lleugerament, com si ho diguéssiu a tothom, el seu efecte es reduirà a la meitat.
Si li dius que l’estimes d’una manera petita, ell sentirà que s’estima.
També és important dir “t’estimo” diàriament.
En aquest cas, utilitzeu les paraules de manera que sàpiga que només esteu parlant amb ell, per no abaratir-les.
Digueu la vostra ment recte i sense pretensions.
No només dir “t’estimo”, sinó també expressar els teus veritables sentiments d’una manera directa, és una expressió d’amor.
Només davant seu exposes les teves emocions negatives i positives, com ara coses que són difícils de dir, coses que et resulten doloroses i coses que et fan trist.
L’exposició emocional només la pot fer algú de confiança.
Parlar-li directament amb els seus veritables sentiments és un missatge que diu: “Confio en tu.
Només podeu fer-ho amb un amic o amant de confiança perquè puguin sentir que us agraden.
Complimenteu-lo de les seves bones qualitats d’una manera específica.
Hi ha una altra manera d’expressar el vostre afecte mitjançant paraules, i és dir-li en termes concrets el que us agrada d’ell.
Saps el que té de bo.
Expliqueu-li les coses meravelloses que sabeu d’ell i les coses meravelloses que sabeu d’ell.
Mai no us heu d’obligar a fer bons punts i a afalagar-vos.
Els afalacs poden sentir-se bé durant un temps, però, a mesura que us refresqueu, us farà dubtar de la vostra reputació.
Saps el que té de bo.
Aquest és també el propòsit de comunicar-ho.
A la gent li agrada la gent que hi troba el bé.
Trobar els seus bons punts i lloar-los no només el fa feliç dient-li el que té de bo, sinó que també li diu que l’entens.
Expressions quotidianes d’afecte que es mostren mitjançant accions
No us perdeu el contacte pell amb pell.
El següent pas és expressar afecte a través de la pell.
Tot i que moltes parelles sovint troben que la pell es disminueix gradualment al llarg de la seva relació, és molt important sentir l’altre cos de la calor a través de la pell.
No només és una expressió d’afecte, sinó també un acte d’adonar-se de la presència de l’altra persona.
La Skinship és més que besar, tocar el cos i abraçar-se.
Podeu fer servir els genolls per adormir o, si hi esteu bé, us podeu ratllar les orelles.
Esgarrapar-se l’orella pot ser una interacció relaxant, sobretot perquè exposes el teu estat vulnerable a la teva parella.
El contacte pell amb pell és una manera excel·lent d’alleujar l’estrès de la hibernació sentint l’altre calor del cos de manera real.
Preneu-vos-ho amb calma, però no massa.
Exposar la vostra pròpia vulnerabilitat a la vostra parella és una altra manera d’expressar el vostre amor.
Pregueu-li que faci coses que no podeu o no voleu dir a altres persones.
És important no espatllar la vostra parella fins al punt de ser una càrrega, però espatllar la vostra parella fins al punt de tenir en compte la seva capacitat és una manera de fer-li saber que el necessiteu.
Tenir en compte la capacitat també li donarà l’oportunitat de sentir alegria i confiança que el que pot fer per vosaltres no és una tasca impossible, sinó útil.
Moltes dones defugen de ser mimades perquè sembla que només les beneficia, però un home que no es pot mimar en absolut pot perdre el seu propi valor com a home.
Estar ben mimat és una expressió d’afecte sorprenentment important.
Recolza subtilment els seus punts setmanals.
Comunicar la seva autoestima és una expressió d’afecte, bàsicament perquè la gent vol tenir confiança.
Al contrari, és quan apareixen les mancances i els fracassos que condueixen a la pèrdua de confiança.
Tots som éssers humans, de manera que tots tenim falles i fracassos.
Una dona que coneix aquests punts de la setmana i que es pot entendre amb ells sembla molt atractiva per als homes.
A més, per molt que us agradi, és contraproduent fer front als seus defectes d’una manera que us faci destacar.
Això podria conduir a l’acció de posar de manifest les seves mancances i la seva confiança es podria deteriorar encara més.
Els homes senten afecte quan segueixes suaument els seus punts setmanals com a forma de donar-los suport.
Per exemple, una dona que diu a un home que “estigui sa” diàriament no només és una persona preocupada, sinó també una figura mare.
Tot i això, oferir-li suaument una beguda nutricional o fer-li una tassa de cafè quan estigui cansat és un acte d’amor per a ell.
Si teniu algú al vostre voltant que us pugui atendre i us ajudi casualment quan us sentiu dèbil, tindreu el poder de fer el possible.
I també reafirmarà el vostre amor pel suport.
Manifestacions sexuals d’afecte
Digueu a l’altra persona el bé que se sent.
Algunes de les escenes més importants per expressar afecte són de naturalesa sexual.
Pot ser difícil saber quins tipus de coses són expressions d’afecte que impliquen relacions sexuals i atracció sexual, perquè la gent no ho mostra molt sovint.
El sexe és un moment en què els sentiments i les sensacions mútues entren en contacte, com es denomina comunicació.
L’important és poder comunicar que creieu que la comunicació val la pena.
Una expressió d’afecte que s’agraeix en el moment adequat és una manera de fer saber a l’altra persona que se us fa sentir bé.
Els podeu dir amb paraules, o bé, amb la vostra veu.
Si saben que us sentiu bé, us estimaran més per fer-los sentir bé amb ells mateixos i us estimaran més per fer-los sentir bé amb ells mateixos.
Utilitzeu el tacte corporal per trobar el punt de l’altra persona.
No només és important que se senti bé, sinó també que la seva parella se senti bé.
De la mateixa manera que sents amor quan et sents bé, també és amor veure a l’altra persona fent tot el possible per complaure’t.
Durant i abans de l’acte, utilitzeu el tacte corporal per trobar els punts que facin que la vostra parella se senti bé i incloeu sol·licituds sobre com voleu que es toquin.
Les tècniques avançades en realitat no són molt importants.
De fet, algunes persones tenen una impressió negativa de tècniques massa avançades perquè et fan sentir com un expert o un parpelleig de l’ombra de l’home anterior.
La millor manera d’expressar el vostre amor és mostrar quant voleu que se sentin bé.
Mostreu subtilment la vostra cura i esforços diaris
Durant el ragtime quan exposes el teu cos, els canvis en el teu cos seran clarament visibles per la teva parella.
Expressar afecte no és l’únic que cal fer en aquest moment.
El fet que feu un esforç diari per semblar més bella a la vostra parella també és una expressió d’afecte.
Una dona que s’esforça per ella mateixa és bonica per als homes.
Si us sentiu més bells de l’habitual quan us toqueu, sentireu amor pels seus esforços.
Si us diuen que us heu tornat una mica esvelts o que la vostra pell se sent molt bé, feu-los saber que heu treballat una mica més.
És bo dir “per a ell”, però és més molest si dius que vols que es vegi millor.
resum
Les expressions d’afecte són el lubricant que manté viva una relació sentimental.
No sigueu tímid de posar-lo en acció immediatament.
Si sou tímids, us avergonyireu els uns dels altres.
Ser tímid no és dolent, però si sou massa tímid, tendireu a defugir d’expressar el vostre afecte, així que aprecieu la sensació de voler expressar el vostre afecte dins vostre i no tingueu por de fer-ho.
L’expressió de l’afecte no és només per a ell, sinó també per a vosaltres, ell i tots dos.
Referències
- The Verbal Expression of Love by Women and Men as a Critical Communication Event in Personal Relationships
- Gender Differences in the Verbal Expression of Love Schema
- LOVE AS SENSORY STIMULATION: PHYSIOLOGICAL CONSEQUENCES OF ITS DEPRIVATION AND EXPRESSION
- Love and sex role stereotypes: Do macho men and feminine women make better lovers?
