Ciència de la concentració
ConcentracióQuè és una tasca que us ajuda a concentrar-vos?
El tema aquesta vegada és la concentració i les tasques.Quines són les tasques que us ajuden a centrar-vos?He escrit l’a...
ConcentracióCom prendre cafeïna per duplicar la concentració d’una manera senzilla.
Els estudis han demostrat que la cafeïna és la més forta.Abans, vaig introduir una lliçó sobre com millorar la concentra...
ConcentracióCom millorar la vostra concentració per quatre
Quina diferència hi ha entre un alt rendiment que és quatre vegades més productiu que la persona mitjana?Problemes de co...
ConcentracióPrendre creatina augmenta el rendiment cognitiu(The University of Sydney, 2013)
puntLa creatina és comunament coneguda com a suplement que utilitzen els atletes per augmentar la massa muscular, però n...
ConcentracióLa concentració millora fent 20 minuts de meditació a la vegada 4 cops per setmana
Se sap que la meditació té un efecte positiu en la ment.També practico la meditació cada matí i al vespre durant 15 minu...
ConcentracióCom augmentar la creativitat i la felicitat controlant el vostre escriptori
Heu escoltat les següents paraules?"Una taula desordenada aclareix els vostres pensaments."Això és una cosa que s'ha...