ConcentracióCom prendre cafeïna per duplicar la concentració d’una manera senzilla.
Els estudis han demostrat que la cafeïna és la més forta.Abans, vaig introduir una lliçó sobre com millorar la concentra...
Ambition
Concentració
ConcentracióCom millorar la vostra concentració per quatre
Quina diferència hi ha entre un alt rendiment que és quatre vegades més productiu que la persona mitjana?Problemes de co...
ÈxitEls trets més eficaços per millorar l’estat social(Florida Atlantic University et al., 2020)
Finalitat i antecedents de la investigacióEl cervell humà està programat amb un sistema per estimar l'estat social d...
HàbitsTècnica d’assoliment d’objectius: copieu les estratègies dels vostres companys que realitzen les accions que voleu fer(University of Pennsylvania,2020)
Finalitat i antecedents de la investigacióMolta gent lluita per assolir fins i tot els objectius que es proposen.Investi...
ÈxitQuina roba et farà semblar competent?(New York University et al.,2019)
Finalitat i antecedents de la investigacióLes investigacions anteriors han demostrat que els humans són molt sensibles a...
HàbitsLa teràpia cognitiva conductual pot tractar la inflamació crònica(University of California et al.,2020)
Finalitat i antecedents de l'estudiLes persones que pateixen inflamacions cròniques solen rebre medicaments.Tot i ai...
HàbitsQuin és l’efecte Flynn: darrers resultats de la investigació(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
El tema d'aquest número és l'efecte Flynn.Mirem què és l’efecte Flynn.També citaré les darreres troballes de rec...
ÈxitCom mantenir el cervell menor de 10 anys(University of Cambridge et al., 2016)
No et facis obèsLa millor manera de mantenir el cervell menor de 10 anys és no ser obès.Segons el document de referència...
ConcentracióPrendre creatina augmenta el rendiment cognitiu(The University of Sydney, 2013)
puntLa creatina és comunament coneguda com a suplement que utilitzen els atletes per augmentar la massa muscular, però n...
ÈxitLa gent pot fer-ho millor si no fa públics els seus objectius(New York University, 2009)
conclusióHa quedat clar que compartir objectius amb altres ha reduït el compromís.El motiu d’això és que mostrant els se...