Tècnica d’assoliment d’objectius: copieu les estratègies dels vostres companys que realitzen les accions que voleu fer(University of Pennsylvania,2020)

Finalitat i antecedents de la investigació

Molta gent lluita per assolir fins i tot els objectius que es proposen.
Investigacions anteriors han demostrat que això es deu a la manca d'informació sobre com abordar els objectius.
I sabem que tenir un mentor pot solucionar aquest problema.
Tot i això, tenir un mentor adequat sovint és difícil i es poden controvertir en alguns casos.
Així doncs, aquest estudi va provar un nou mètode per augmentar la taxa d’assoliment d’objectius.

Mètodes de recerca

Conclusions de la recerca

• Escoltar i copiar les estratègies dels companys que es posen bé és una manera excel·lent de desenvolupar nous hàbits.En aquest estudi, escoltar i imitar les estratègies dels seus companys s'anomena missatge de còpia.
  • El grup 1 va exercir 32,5 minuts més que el grup 2.
  • El grup 1 va exercir 55,8 minuts més que el grup 3.
• Els homes es beneficien més de les indicacions de pasta de còpia que les dones.
• Per què funciona la sol·licitud de copia-enganxa
  • La tècnica en si que copieu és efectiva
  • El fet que els vostres companys us hagin ensenyat us motiva.
  • El fet que hagis preguntat activament als teus companys pel vostre compte és motivant.
  • Fins i tot després d’haver-vos ensenyat, us motiva parlar amb el vostre company d’abast sobre allò que us han ensenyat.

Consideració

A continuació, s’utilitzen altres motius per recomanar el mètode de còpia de les estratègies dels seus companys.

• La informació és més personalitzada i és rellevant per objectius, ja que selecciones un comportament que vols emular.
• Cercar informació de manera activa us pot portar a valorar-la més que si haguéssim rebut de forma passiva els mateixos consells.
  Això es deu al fet que la gent troba més valor en les coses que dissenyen i personalitzen.

Referència