Com assenyalar què passa amb un amant, una família o un amic sense arruïnar la relació(University of Rochester et al.,2020)

Table of Contents

Finalitat i antecedents de la investigació
Mètodes de recerca
Conclusions de la recerca
Consideració
Referència

Finalitat i antecedents de la investigació

Es diu que l’empatia per la seva parella és molt important en una relació romàntica.
Aquest estudi va provar com empatitzar amb la vostra parella en assenyalar què no els ha passat.

Mètodes de recerca

Tipus de recerca	Estudi observacional
Participant experimental	111 parelles que han estat juntes una mitjana d’uns 3 anys
Resum de l'experiment	Es va demanar als subjectes que parlessin lliurement sobre què volien que canviessin els seus socis. Tots els subjectes van sol·licitar respondre a les següents preguntes Quines emocions vas experimentar durant la conversa que acabes de mantenir? Quines emocions creus que ha tingut la teva parella durant la conversa que acabes de mantenir? Voleu arreglar el que us va assenyalar la vostra parella? Com és la qualitat de la vostra relació amb la parella? etc. A partir dels resultats anteriors, els investigadors van examinar quines emocions tenen un impacte positiu o negatiu en les relacions romàntiques.

Conclusions de la recerca

Quan els subjectes van poder llegir emocions com la tristesa, la vergonya i la culpabilitat de les expressions facials dels seus companys, es van observar els efectes següents.
- Les relacions s’enforteixen.
- El vostre soci també accepta més les millores.
Quan les expressions facials del soci van revelar emocions com el menyspreu angerand, es van observar els següents efectes
- Les relacions empitjoren.
- També és menys probable que el vostre soci accepti les millores
La vostra parella reconeixerà els vostres sentiments de tristesa, vergonya i culpabilitat com a senyals d’empatia.
D'altra banda, la teva parella reconeix les teves emocions com un menyspreu angerand com els senyals dominants.

Consideració

Els subjectes d’aquest experiment eren parelles.
Tanmateix, les troballes d’aquest experiment no es limiten a relacions romàntiques, sinó que també es poden aplicar a la família, amics i col·legues.
Quan tingueu en compte un problema o us indiqueu un compte, tingueu en compte el següent.
Aquests ajudaran a mantenir la relació en bon estat.

Com aconseguir que un amant, un membre de la família o un amic solucionin el que no passa sense arruïnar la relació
- No amagueu sentiments de vergonya o culpabilitat quan assenyaleu els problemes de la vostra parella.
- Quan remarqueu els problemes de la vostra parella, no mostreu ràbia ni menyspreu.
Com respondre quan un ésser estimat, membre de la família o amic us assenyala els vostres problemes
- Centreu-vos en la pena i la vergonya de la vostra parella en la mesura del possible.
- Respon als punts de la teva parella mentre expresses vergonya i culpabilitat.

Referència

Document de referència	Bonnie et al., 2020
Afiliacions	University of Rochester et al.
revista	SAGE