Com s’utilitzen les proves per aprendre amb més eficàcia

En aquesta secció s’explica com estudiar per assolir els seus objectius d’una manera eficient.
Anteriorment, hem introduït el moment de la revisió i el mètode d’aprenentatge mitjançant l’efecte dispersió.

• Amb quina freqüència he de revisar per recordar amb eficàcia?
• Quant de temps he de deixar per revisar des del primer moment en què vaig aprendre el material per poder recordar-lo de manera més eficient?
• Com s’utilitzen les targetes de memorització per a una memorització eficient
• Casos en què la revisió immediata és més eficient.

En aquest article, presentaré com aprendre mitjançant proves.
En concret, identificarem l’eficàcia de l’ús de qüestionaris durant la revisió.
De fet, si estudieu la mateixa quantitat de temps, podreu obtenir fins al doble de punts amb l’efecte prova que sense.

Quina és la ressenya més rendible, de només lectura o de prova?

Què és una prova de totes maneres?
Una resposta habitual seria que és una oportunitat per comprovar fins a quin punt enteneu el que heu après fins ara.

Si la prova només pretén posar a prova les habilitats acadèmiques, és clar que la realització de la prova no té cap poder per millorar el rendiment acadèmic.
No obstant això, investigacions recents han demostrat que simplement fer una prova pot millorar el rendiment acadèmic.
A més, si feu la prova de manera eficient, podeu reduir el temps d’estudi general i, tot i així, obtenir una puntuació alta.

Aquí teniu un experiment publicat el 2008 per un grup de recerca als Estats Units.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

Mètodes experimentals

En aquest experiment, els estudiants universitaris (nord-americans) van rebre el repte d’aprendre i provar una paraula en llengua estrangera (suahili).
En primer lloc, les paraules suahili i els seus significats es presenten a la pantalla de l’ordinador.
Hi ha 40 paraules i els seus significats seguits perquè els estudiants puguin memoritzar-los.
Un cop finalitzat aquest estudi, se seguirà una prova.

A la prova, només es mostren a la pantalla les paraules en suahili i els estudiants escriuen el seu significat al teclat.
La puntuació mitjana d’aquesta prova va ser d’uns 30 de cada 100.

Els estudiants que van participar en l’experiment es van dividir en quatre grups de la següent manera, i es va reaprendre la llengua suahili i es va tornar a provar repetidament.
Reaprendre aquí significa revisar les paraules i les seves traduccions per revisar-les.
D’altra banda, a la prova nova, només veureu la paraula i respondreu la traducció per vosaltres mateixos.
En resum, el reaprenentatge fa referència a un mètode de revisió de “només lectura” que no utilitza un format de prova, mentre que la prova nova fa referència a un mètode de revisió que utilitza qüestionaris.

Aquesta agrupació pot semblar una mica complicada, però la qüestió és que l’agrupació es basa en com estudieu les paraules que heu respost incorrectament en l’última prova.
El temps necessari per a l’experiment, o el temps total d’estudi, va ser naturalment el més llarg per al grup 1 i el més curt per al grup 4.
El grup 2 i el grup 3 eren gairebé els mateixos.
Després, una setmana després, tothom va fer la “prova final”.
Quin grup va obtenir els millors resultats a la prova final?

Resultats experimentals: les proves són dues vegades més eficients que utilitzar el mateix temps.

La resposta és el grup 1 i el grup 2.
El grup 1 ha estudiat totes les paraules moltes vegades, de manera que no és d’estranyar que hagin obtingut puntuacions altes a la prova final.
La qüestió és que les puntuacions van ser altes fins i tot per al grup 2 amb menys temps d’estudi total.
Tingueu en compte que el temps total d’estudi del grup 2 és només del 70% del grup 1.
El grup 3, que va passar el mateix temps estudiant que el grup 2, només va obtenir la meitat i el grup 2.

Dit d’una altra manera, si dediqueu més temps a provar que a tornar a aprendre, la vostra puntuació serà molt més alta si dediqueu la mateixa quantitat a estudiar.
Aquest resultat significa que la lectura de llibres de text i llibres de consulta no és suficient per recordar els estudiants.
La forma més eficaç i eficaç de revisar és fer servir la prova i fer un esforç per recordar vosaltres mateixos la informació.

Hi ha trucs per utilitzar els qüestionaris amb eficàcia.

El misteriós efecte de fer un qüestionari per endavant pot augmentar la vostra puntuació en la prova real, que en termes tècnics s’anomena “efecte de prova”.
És només un nom, però hi ha molts altres estudis psicològics que han demostrat que aquest efecte és cert.
Els efectes de les proves es coneixen des de fa molt de temps, i el filòsof grec Aristòtil va assenyalar que la memòria es reforça amb el record repetit.

Ara es creu que la revisió repetida mitjançant qüestionaris pot transformar els records emmagatzemats en un formulari “recordable”.
Fins i tot si memoritzeu certes coses prèviament, no significarà molt si no apareixen durant la prova real.
Estudiar en un format de prova facilita obtenir allò que heu après de les vostres botigues de memòria.
Alguna vegada heu tingut alguna experiència en què recordéssiu alguna cosa abans, però no el podíeu recordar el dia de l’examen i després us sentíeu malament quan el recordàveu de tornada a casa després de l’examen?
Aquesta experiència en realitat no és estranya.
Això es deu al fet que recordar i recordar són dues coses diferents per al cervell.

Llavors, quants qüestionaris s’haurien de revisar?
N’hi hauria prou amb una sola vegada?
O hauria de repetir-ho una vegada i una altra?
Si repeteixo un qüestionari, quant de temps l’he d’espai?
Aquí teniu un experiment que qüestiona la manera d’utilitzar les proves de manera eficaç.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

Mètodes experimentals

129 estudiants universitaris nord-americans van participar a l’experiment.
Els participants a l’experiment van aprendre primer a memoritzar els significats de les paraules estrangeres.
Els estudiants van treballar en proves immediatament després d’aprendre i la prova final es va fer una setmana després.
El qüestionari es divideix en diversos requisits.
La primera condició és que hi hagi un qüestionari cada minut o cada sis minuts per a cada paraula.
Es tracta de respondre a la pregunta de si els intervals més curts o més llargs entre els qüestionaris són millors.
En segon lloc, vaig decidir quantes vegades hauria de respondre correctament en un qüestionari.
Amb la condició que el nombre de respostes correctes sigui de 3, acabareu d’estudiar quan obtingueu 3 respostes correctes a cada qüestionari per cada paraula.
Es tracta de respondre a la pregunta de quants qüestionaris s’han de donar per a cada paraula.

resultats experimentals

Quan l’interval entre l’aparició d’una paraula era més llarg (6 minuts) que més breu (1 minut), els líders tenien un millor rendiment.
Quan els intervals eren curts, la puntuació final de la prova era gairebé nul·la.
Això indica que l’interval entre qüestionaris és el factor més important.
A més, si un estudiant continuava obtenint més de cinc respostes correctes en un qüestionari, una altra repetició no millorava el seu rendiment a la prova final.

L’interval entre proves és clau.

Els resultats de l’experiment van mostrar que, com més llarg sigui l’interval entre proves, és a dir, 6 minuts, millor serà el resultat final de la prova.
Per a la meva sorpresa, quan l’interval entre qüestionaris era d’un minut, aconseguia gairebé zero a la prova final.
Fins i tot si les condicions són les mateixes, com ara fer qüestionaris fins que cada paraula es respongui correctament 10 vegades, els resultats finals seran molt diferents si l’interval entre els qüestionaris és d’1 minut o 6 minuts.
També vam trobar que si els estudiants responien correctament unes cinc vegades a un qüestionari, altres qüestions no tindrien cap efecte en la prova final.

Què cal saber per estudiar de manera eficient

• Si utilitzeu l’efecte de prova en revisar, podeu millorar la vostra puntuació de manera eficient.
• A l’hora de revisar-ho, no n’hi ha prou amb llegir el llibre de text o les notes.
• Si teniu un qüestionari per revisar, deixeu un espai entre els qüestionaris.
• Podeu deixar de fer proves quan pugueu entendre el que heu après.