Si mengeu amb l’esquena recta, perdreu pes

Dieta

Se sap que la postura humana té una gran influència mental.
Com es menciona a continuació, TED s’ha convertit en un tema candent.
Els humans realment se senten segurs quan posen amb confiança

Com a estudi similar, voldria presentar un estudi que diu “Si mengeu amb una postura elegant, perdreu pes”.
Seieu grans per menjar grans

Segons aquest estudi, les persones que distribueixen els plats a taula i ocupen molt d’espai tenien més calories que les que mengen d’una manera petita i elegant i, per tant, sovint eren obeses.

En resum, sembla que les persones que es preocupen per la forma del seu cos acostumen a menjar amb precisió.
Es tracta d’un estudi només per a dones, però probablement també s’aplica als homes.
Les persones que volen perdre pes poden esperar un efecte dietètic si mengen amb precisió.