Fa temps que es diu que la solitud no és bona per a la ment i el cos.
Així que em vaig preguntar com de greu era la meva solitud per a la meva salut i l’altre dia vaig llegir un document que examinava la solitud i la mortalitat.
Aquesta vegada, presentaré el document.Relacions socials i risc de mortalitat
Segons el diari, la solitud és tan mortal com el tabac.
Per descomptat, la solitud no augmenta immediatament la mortalitat.
La solitud condueix a fatiga crònica, depressió i dolor inexplicable i sembla que destrueix el cos. La taxa de mortalitat era gairebé igual al risc de mort per fumar.
Per cert, segons una investigació sobre psicologia positiva, si no podem sortir de la solitud, només la il·lusió de divertir-se parlant amb bons amics pot ser molt eficaç.
Així que, si us preocupa la solitud, proveu-ho.
