Nou descobriment: els símptomes de depressió que la majoria de la gent no nota(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Les persones amb depressió solen pensar que quan es produeix un mal esdeveniment era previsible.

Segons el document científic a què es fa referència en aquest període, s’han descobert els següents com a símptomes de depressió.
Aquesta troballa és molt important perquè encara tenim moltes notícies sobre la depressió.

• Quan es produeix un mal esdeveniment, les persones deprimides creuen que era previsible.
  Per exemple, després que passi alguna cosa dolenta, solen pensar que “sabia que passaria així”.
  D’aquesta manera, les persones deprimides tenen una tendència psicològica a comportar-se com si fossin profetes d’esdeveniments negatius.
• Quan succeeix un mal esdeveniment, les persones deprimides senten que “això mai no s'hauria pogut evitar”.
  Les persones deprimides se senten impotents davant dels mals esdeveniments.

Aquestes troballes es van revelar en un estudi de més de 100 persones que pateixen depressió lleu a severa.
També es va trobar que les persones més deprimides eren, en la seva majoria, propenses a desenvolupar aquesta malaltia.

Les persones amb depressió mostren visions posteriors cap a esdeveniments negatius

Aquests símptomes es poden descriure com una espècie de distorsió posterior.
La distorsió posteriori fa referència a la tendència a pensar que era previsible després d’haver passat alguna cosa.
La distorsió posterior pot produir-se a qualsevol persona, en qualsevol situació, en qualsevol moment.
Experiments psicològics sobre prejudicis posteriors han demostrat que quan la predicció de Anevent té èxit, els subjectes solen recordar que la predicció era més forta que abans.
És a dir, després de conèixer el resultat, tendim a centrar-nos en els esdeveniments passats que li corresponen.

Tanmateix, el biaix posterior funciona de manera diferent per a les persones amb depressió que no pas per a les persones que no deprimeixen la depressió.
Normalment, les persones no deprimides acostumen a tenir visibilitat posterior per a esdeveniments positius i no per a esdeveniments negatius.
En canvi, les persones amb depressió mostren la tendència contrària.

Concretament, funciona de la manera següent.
Els que siguin feliços deixaran enrere records que comportin resultats positius.
Al mateix temps, els resultats negatius solen esborrar-se de la memòria.
D’altra banda, les persones amb depressió deixen records que comporten resultats negatius per a elles.
Al mateix temps, els resultats positius tendeixen a ser esborrats de la memòria.
A més, se senten impotents davant d’aquestes situacions, que condueixen a una cadena negativa de símptomes depressius cada cop més agreujats.

El deteriorament de la visió sembla que actua per animar les emocions negatives en les persones deprimides, cosa que els suposa una càrrega addicional.
Un mitjà eficaç per reduir els efectes del prejudici a posteriori és considerar altres esdeveniments que poden haver passat.
Si voleu afrontar prejudicis a la vista posterior, us animo a provar-ho.

Documents de referència científica