DietaSuplement que s’ha de prendre amb precaució] Calci
En els darrers anys, l’interès pels suplements sembla créixer any rere any.No obstant això, hi ha dos problemes principa...
Dieta
DietaComplements que s’han de prendre amb precaució: vitamina C
En els darrers anys, l’interès pels suplements sembla créixer any rere any.No obstant això, hi ha dos problemes importan...
DietaComplements que s’han de prendre amb precaució: multivitamínics
En els darrers anys, l’interès pels suplements sembla créixer any rere any.No obstant això, hi ha dos problemes principa...
Mètode d'aprenentatgeCasos en què la revisió immediata és més eficient.
En aquesta secció s’explica com estudiar per assolir els seus objectius d’una manera eficient.Anteriorment, hem introduï...
Mètode d'aprenentatgeCom s’utilitzen les targetes de memorització per a una memorització eficient
En aquesta secció s’explica com estudiar per assolir els seus objectius d’una manera eficient.Fins ara hem introduït el ...
Mètode d'aprenentatgeVa ser un error fer la ressenya el mateix dia. El temps científicament correcte per a la revisió
En aquesta secció s’explica com estudiar per assolir els seus objectius d’una manera eficient.Aquest tema també tracta d...
Mètode d'aprenentatgeEstudiar massa és menys eficaç per a l’aprenentatge a llarg termini.
No recordo el que vaig sentir una vegada a l’aula.Aprenem i recordem coses noves cada dia.Això s’anomena “aprenentatge”....
ConcentracióCom prendre cafeïna per duplicar la concentració d’una manera senzilla.
Els estudis han demostrat que la cafeïna és la més forta.Abans, vaig introduir una lliçó sobre com millorar la concentra...
ConcentracióCom millorar la vostra concentració per quatre
Quina diferència hi ha entre un alt rendiment que és quatre vegades més productiu que la persona mitjana?Problemes de co...
ComunicacióQui té millors relacions interpersonals, extravertits o introvertits?
Des dels nostres dies escolars, ens hem exposat al missatge que no és desitjable ser introvertit.Si creieu que sou un in...